D-vitamiini – 3 vinkkiä kuinka ylläpidät ja täydennät varastojasi

Luonto hellii meitä juuri nyt mahtavilla aurinkoisilla ja lämpöisillä lomakeleillä. Auringolla on monia terveysvaikutuksia ja nämä kelit kannattaa hyödyntää ja täyttää D-vitamiinivarastot, kun siihen on mahdollisuus. D-vitamiini on terveyden ylläpidon kannalta välttämätöntä ja voitkin lukea lisää mihin sitä elimistössä tarvitaan aiemmasta blogikirjoituksesta – D-vitamiini vahvistaa vastustuskykyäsi. Tästä alta löydät vinkkejä miten sinun kannattaa ylläpitää ja […]