Luonnonmukainen
itsehoito
Blogi
Olen terve ja pysyn terveenä – kaksi tärkeintä asiaa terveenä pysymiseen
Sillä mitä ajattelen on merkitystä Maailmaani on tullut iso muutos. Muutamassa viikossa kaikki on muuttunut. Kuinka selviän tästä? Voin lähteä panikoimaan maailman tilannetta miettimällä kuinka
Itsenäisyys
Mitä itsemääräämisoikeus tarkoittaa? Mitä on itsenäisyys ja vapaus? Onko se sitä, että minulla on omat rajani ja että minä itse saan päättää minun itseni rajojen
Ruuasta hyvä mieli! Kiinalaisen lääketieteen näkökulma ruokailuun
Rauhallinen ruokailuhetki Olet jo pitkällä noudattamassa kiinalaisen lääketieteen ajatuksia, mikäli ruokailuhetkesi on rauhallinen, et lue tai selaa kännykkää, syöt istuen, syöt ilolla ja nautit ruuastasi.
Mitä on terveellinen ruoka?
Jos olet kiinnostunut terveellisestä ruuasta, mitä terveellinen ruoka on sinulle? Mistä olet saanut tiedon siitä ? Vanhemmilta? Koulusta? Mainoksista? Hakemalla tietoa netistä? Lukemalla kirjoista? Aika
Maitohorsma (Chamaenerion angustifolium)
Maitohorsmaa on helppo kerätä, sitä löytyy hyvin ja se on myös nopeaa kerättävää. Sitä voi myös käyttää hyvin monipuolisesti erilaisiin ruokiin. Kaikki osat: varsi, lehdet,
Tumma gluteeniton jälkiuunileipä
Jos toteutat gluteenitonta ruokavaliota, voi joskus tulla kaipuu ruisleipään. Ruis on gluteenipitoinen vilja, siihen et voi ehkä palata saamatta oireita. Mutta tummaa leipää, joka paistuessaan
