Luonnonmukainen

itsehoito

Blogi

Itsenäisyys

Mitä itsemääräämisoikeus tarkoittaa? Mitä on itsenäisyys ja vapaus? Onko se sitä, että minulla on omat rajani ja että minä itse saan päättää minun itseni rajojen

LUE LISÄÄ »

Mitä on terveellinen ruoka?

Jos olet kiinnostunut terveellisestä ruuasta, mitä terveellinen ruoka on sinulle? Mistä olet saanut tiedon siitä ? Vanhemmilta? Koulusta? Mainoksista? Hakemalla tietoa netistä? Lukemalla kirjoista? Aika

LUE LISÄÄ »

Tumma gluteeniton jälkiuunileipä

Jos toteutat gluteenitonta ruokavaliota, voi joskus tulla kaipuu ruisleipään. Ruis on gluteenipitoinen vilja, siihen et voi ehkä palata saamatta oireita. Mutta tummaa leipää, joka paistuessaan

LUE LISÄÄ »

© Copyright Luonnonmukainen itsehoito 2020