Puhdas ruoka – parempi vointi
Lue tästä, kuinka selviät paremmin arjesta, pysyt terveenä ja saat nauttia ravitsevaa, maukasta ja omatekoista ruokaa. Se kuinka voit, on sinun oma valintasi. Teksti sisältää pari suosittelulinkkiä, ne ovat merkitty * Mitä puhdas, ravintorikas ja terveyttä edistävä ruoka on? Puhtaalla ruualla tarkoitetaan ruokaa, joka ei sisällä tai sisältää mahdollisimman vähän mitään keinotekoisia lisäaineita kuten stabilointiaineet, […]
Olen terve ja pysyn terveenä – kaksi tärkeintä asiaa terveenä pysymiseen
Sillä mitä ajattelen on merkitystä Maailmaani on tullut iso muutos. Muutamassa viikossa kaikki on muuttunut. Kuinka selviän tästä? Voin lähteä panikoimaan maailman tilannetta miettimällä kuinka moni on sairastunut ja kuinka moni on kuollut. Voin pelätä itseni puolesta, sairastunko tai kuolenko minä, lähiomaiseni tai ystäväni. On hyvä ajatella asiaa, mutta älä ajattele pelolla, ajattele rauhan ja […]