Mitä on terveellinen ruoka?

Jos olet kiinnostunut terveellisestä ruuasta, mitä terveellinen ruoka on sinulle? Mistä olet saanut tiedon siitä ? Vanhemmilta? Koulusta? Mainoksista? Hakemalla tietoa netistä? Lukemalla kirjoista? Aika moni ihminen sanoo syövänsä terveellisesti. Onko se oikeasti totta vai onko se vain mielikuva asiasta? Jos kaikki ihmiset noudattaisivat samanlaista ns. terveellistä ruokavaliota, olisiko se kaikille ihmisille hyväksi ? Ruoka […]